Parmi les différentes activités, que nous vous proposons, se trouve la méthode, qui vous correspond à votre personnalité et vos besoins.

Ne perdons pas de vue que nous ne sommes pas tout égales faces au stress.

les activités, telles que le tai chi, le yoga, la relaxation positive, le QI gong et la gymnastique holistique, que nous vous proposons, ont la particularité d'être considérées comme des activités de thérapie énergétique, qui mettent en parallèle le soin du corps et de l'esprit.

Nous pouvons avancer qu'elles ont une efficacité prouvée dans le domaine du lacher-prise et la maîtrise de soi.